맛있는 아미노산음료 BCAA 추천, 개근질마트 라이프포스 BCAA

365일 다이어트를 하는 동생과 남자친구가 있다 보니 자연스럽게 헬스 부스터나 헬스 보충제, 단백질 쉐이크 등 다양한 제품에 관심을 갖게 되었습니다.그중 BCAA는 단백질쉐이크와 함께 먹게 된다고 해!! 맛있는 BCAA 추천, 그리고 효과도 정리하겠습니다.~~

BCAA는 왜 이렇게 헬스장에 있는 사람들이 먹는 걸까요? BCAAA란? 분기사슬 아미노산 BCAA는 필수 아미노산 중에서 류신, 이소로이신, 바린을 말합니다. 필수 아미노산 중 근육과 밀접한 관계를 가지고 있는 BCAA는 아미노산 중 유일하게 골격근에서 대사가 됩니다. 3개의 BCAA는 하루 아미노산 필요량의 40%까지 만들어 운동 중과 스트레스 상황 모두에서 중요한 기질로 작용하며 다른 아미노산과 단백질 합성의 전구자로 제공됩니다. 또한 장기간 운동 시 탄수화물이 고갈되고 에너지원으로서의 지방 기여가 증가하여 근육에서 중요한 에너지 기질로 작용합니다.

제가 고민 끝에 고른 맛있는 아미노산 음료는 개근질 마트 라이프포스 BCAA입니다.개근질마트는 NO.1 보디빌딩&피트니스 전문몰로 다이어트 관련 제품과 운동뿐만 아니라 전문 바디빌딩 대회 준비용품 등 다양한 제품을 취급하고 있는 종합쇼핑몰입니다. 특히 현재 신규가입 회원에게는 최대 14만원 상당의 혜택과 쿠폰도 제공하고 있어 입문한 지 얼마 되지 않은 분들은 합리적인 쇼핑에 안성맞춤입니다!제가 그동안 싫어하면서 다이어트를 정말 많이 시도해왔는데 요가가 끊임없이 해왔어요.게다가 굶으면서 운동하는 것은 중요한 근육 손상을 가져올 수 있기 때문에 운동 후 흡수가 빠른 단백질과 함께 BCAA를 섭취하시면 정말 좋습니다.혜린이에게는 아직 익숙하지 않은 BCAA! 오늘 맛있는 BCAA 추천과 함께 BCAA의 효능 그리고 섭취 방법까지 소개해드리겠습니다.

인기글

라이프포스 BCAA는 누구나 좋아하는 맛있는 과일, 사과 맛과 포도 맛 두 가지를 준비하고 있습니다.두 가지 맛 모두 궁금했는데, 그 중에서도 평소에 아주 좋아하는 사과 맛을 골랐어요:) 라이프포스 BCAA는 원재료 정보가 투명하게 기재되어 있어 더욱 안심하고 섭취하실 수 있습니다. BCAA는 근육 조직에서 단백질의 약 3분의 1을 차지하는 매우 중요한 성분으로 필수 아미노산 중 발린(Valine), 로이신(leucine), 이소로이신(isoleucine)을 의미합니다.BCAA는 우리 몸에서 합성할 수 없기 때문에 음식처럼 외부 공급이 필요하고 운동 중 섭취하면 에너지를 공급하며, 운동 후 섭취할 경우 근육을 회복/강화시켜 일정한 근력을 유지하도록 돕는 매우 중요한 성분이라는 사실!

뚜껑을 열자마자 고소한 사과향이 납니다. 근육은 수분으로 구성되어 있고 운동 중 섭취한 물과 같은 수분은 근육에 합성될 때 시너지 효과를 내줍니다. 근합성에 도움이 되는 BCAA를 섭취해주면 운동효과는 업!! 사실 운동할 때 물을 계속 마시기 힘들고 잘 안 듣는데 이렇게 맛있게 수분 섭취도 하고 근육 합성에 도움이 된다고 하니까.. 손이 더 많이 가는 이유입니다. 특히 라이프포스 BCAA는 로이신2:바린1:이솔로이신1에서 황금비율로 구성된 아미노산으로 맛있는 아미노산 음료로 강력 추천합니다!전용 숟가락이 내부에 들어있어 쉽고 정확하게 계량할 수 있어 정말 간단합니다.

BCAAA 아미노산 음료는 1회 10g(1.5스푼)을 물이나 음료 350~500ml에 섞어 섭취하십시오.제품의 총 내용량은 500g으로 두달정도 충분히 먹을수 있는 용량이거든요:) 라이프포스 BCAA는 60과 80 두 종류가 있는데, 제가 오늘 데려온 BCAA60은 BCAA 함유량이 60%로 헬스 입문자용입니다.그리고 나머지 BCAA80은 BCAA 함량이 80%로 헬스 전문가용으로 섭취하는 것을 권장한다고 합니다.

라이프포스 BCAA 1.5스푼 적당량을 넣고 섞었더니 특유의 거품이 일었고 상큼한 사과향도 듬뿍 올라왔어요!입자 자체가 너무 깨끗해서 찬물에도 정수에도 사르르 녹아요~~다 섞으면 거품이 보송보송해지는데 아마 BCAA 드셔보신 분들이라면 많이 보셨을 거예요.BCAA 녹인 물 특유의 제제이기 때문에 별다른 걱정 없이 섭취하셔도 좋습니다!

운동하면서 목이 말랐을 때 생수를 마시면 좀 지루한 느낌으로 가끔 물리기도 해요.그런데 이미 운동으로 지친 몸에 상쾌한 BCAA를 넣으시면 은근히 재충전도 되고 근육 회복에는 바로 도움이 되는 아미노산 음료이기 때문에 운동하면서 물처럼 편하게 섭취하시면 좋습니다. 운동 중이나 후에는 반드시 근육 보호 및 섭취를 위해 BCAA를 추천합니다! 아래 링크를 참고하시어 현명한 소비 부탁드립니다!

[라이프포스]운동중 맛있는 근육회복, BCAA 60 사과맛&포도맛★15%할인쿠폰★www.ggjmart.com